包心芥菜

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▲以上錄音僅供參考

芥菜品種繁多。雪裡蕻和榨菜食用其莖,宜醃製;大葉芥菜和皺葉芥菜宜食用其葉,油芥菜葉與莖一樣美味,此三者宜清炒。然而潮汕地區更多見的則是包心芥菜。包心芥菜與芥菜同是十字花科蕓苔屬植物,本地稱之為「大菜/tua7-tshai3/」。

大菜可炒、可煮、可醃,常用于燉湯,甜中微苦,養胃降脂。潮汕地區常見的大菜醃製成品有酸菜、鹹菜、貢菜、橄欖菜四種。

大菜也可作藥用,如有凍瘡,以大菜、橘皮煮水洗之,三次即愈。

@雞哥:小時候弟弟頑皮,有一次自己在茶几邊上搗鼓東西,不小心打翻了剛煮開不久的熱水,整條小腿被熱水燙到起大泡,阿公嚇得臉都青了,從倉庫搬出了平日腌大菜的老鹹菜缸,取出鹹菜,讓他整條腿都浸進去,一連浸了好幾天終於痊愈,所幸是沒有留下疤痕,當年我真的覺得鹹菜缸太厲害了。

@阿步:小時候冬天手上長凍瘡,大人說用大菜煮水洗洗就好了,果然沒幾天就好了,可那幾天滿手的大菜味揮之不去。

@大小眼:每年過節都吃大菜...說實話我更喜歡它變成酸菜的樣子。

@六六六:我爺爺喜歡吃鹹菜,經常自己做,卻做完就忘了,經常放到過了時日。

@筒子:我不喜歡吃用大菜做餡料的粿。

@羊羔:雖然入口有點苦,超好吃的~

@老魚:大菜真好吃。

@Young:不能同意樓上更多了。

小正正食單之酸菜、鹹菜、貢菜、橄欖菜

先將挑選好的大菜洗淨晾乾,此為第一步。

做酸菜和鹹菜,是將整棵的大菜揉鹽,再用涼白開浸泡密封,鹽少則成酸菜,鹽多則成鹹菜。

貢菜宜用莖,橄欖菜宜用葉,可以同時製作而不浪費材料。將大菜莖切成條狀,揉鹽壓實,隔一二夜,去汁,拌以白糖和南薑末,即可罐裝儲存,隨取配粥,隔年貢菜與五花肉加醬油、胡椒同煮,也可切碎煎蛋,俱是下飯佳餚。大約一斤晾乾的大菜配一兩半的白糖,鹽可多下,薑末隨意,也可加白酒,增添香味。將做貢菜時擠出的湯汁,與切成絲的大菜葉拌勻罐裝密封,隔一月取出,和烏橄欖同煮,即成橄欖菜,可根據個人口味加入辣椒、熟花生碎、芝麻等,是經典的送粥小菜。